Pernah merasa stres? Kehidupan modern bisa memberi banyak tekanan. Namun, kamu tidak sendirian. Ada banyak solusi untuk membantu mengatasi masalah mental, dan salah satunya adalah mencari bantuan dari seorang psikolog. Menemukan psikolog terdekat yang tepat dapat menjadi langkah besar dalam perjalananmu menuju kebahagiaan mental yang lebih baik.

Lakukan aktivitas fisik secara teratur. Olahraga telah terbukti membantu melepaskan endorfin, yang dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres. Berbagi Cerita merupakan platform konseling on the internet yang terbentuk sejak tahun 2019. Seluruh layanan konseling yang disediakan difasilitasi oleh konselor profesional.  Hampir tiap orang